![]() |
gambar milik pribadi penulis |
Memasuki usia senja bukan berarti harus berhenti beraktivitas digital, walaupun kendala untuk tetap eksis menulis digital sering muncul seiring dengan bertambahnya usia dan menurunnya kesehatan. Seperti masalah mata, walaupun sudah berkaca-mata tetap saja masih merasakan gejala mata terasa sepet, perih dan lelah membuat aku harus lebih hati-hati menjaga dan merawat mata ini.
Apalagi
saat harus bekerja menatap layar laptop berjam-jam di udara yang cenderung
kering ini, mata jadi terasa sepet, lelah dan kadang-kadang pandangan jadi blur
untuk beberapa saat, sebagai tanda aku kena syndrom mata kering.
Sungguh
keadaan ini sangat mengganggu, karena pekerjaan jadi molor selesainya. Namun aku
sadar, dan tetap berterima-kasih pada
mata tuaku ini karena dengan mataku inilah membuat aku masih bisa menikmati
indahnya dunia seiring dengan perkembangan teknologi digital, aku juga bisa mengintip dunia melalui layar
gadget, walau tak bisa menggapai secara
langsung.
Bersyukurnya
aku mengenal #InstoDryEyes sebagai
solusi mengatasi keadaan mataku bila mengalami Mata Kering saat harus lama
bercengkerama dengan layar monitor.
Sebenarnya
gejala Mata Kering, seperti mata terasa sepat, perih dan lelah bukan hanya aku
saja yang mengalami karena usiaku semakin menua. Namun semua usia juga bisa mengalami hal demikian, bila suka
lama-lama di depan layar gadget, baik itu laptop, smartphone maupun tablet.
![]() |
gambar milik Penulis |
Yuk,
kita kenali apa itu Mata Kering, Gejala Mata Kering , Penyebab Mata Kering dan
Cara Mengatasi Mata Kering. Agar kita bisa segera mengatasinya bila tiba-tiba mengalami
mata kering, soalnya mata kering bisa berbahaya kalau disepelekan loh..
Apa itu Mata
kering
Dry eye syndrome atau Mata Kering adalah kondisi
saat mata tidak bisa memproduksi air
mata yang cukup, sehingga air mata tidak bisa melumasi mata agar mata
tetap lembab. Hal ini menyebabkan kornea mata yang tidak terlumasi dengan
baik menjadi kesulitan membersihkan
kotoran dan polusi yang ada di mata.
Gejala Mata
Kering
- Mata terasa sepet, seperti ada sesuatu yang melekat atau kotoran di mata.
- . Mata terasa lelah atau pegal, sehingga mata terasa sakit dan berat karena terlalu lama digunakan untuk beraktivitas.
- . Mata
terasa gatal, perih dan panas, sehingga terasa ingin mengucek mata.
- . Penglihatan
jadi mudah silau dan sensitif terhadap
cahaya.
- . Penglihata
tiba-tiba buram
- . Saat
bangun tidur kesulitan membuka kelopak mata karena kelopak atas dan bawah
menempel.
- . Saat
sedih dan emosional, air mata sulit keluar
Bahaya Mata Kering
Jangan Sepelein!
Bahaya
#MataKeringJanganSepelein karena bila tidak segera diatasi bisa menyebabkan
seperti ini :
1. Infeksi
mata akibat polusi dan bakteri
2. Kerusakan
kornea mata akibat sering mengucek mata
yang terasa gatal dan bisa menyebabkan goresan atau cedera pada mata. Bila goresannya dalam bisa menyebabkan
jaringan parut pada kornea mata rusak sehingga bermasalah pada penglihatan
3. Kehilangan
penglihatan atau mengalami kebutaan karena tidak segera mengatasi mata yang
kabur dan terus mengalami peningkatan.
Gaya Hidup
Penyebab Mata Kering
Mata
kering terjadi karena gaya hidup yang tanpa mementingkan urusan kesehatan
terutama dengan aktivitas yang menyangkut penggunaan mata, seperti :
1. Terlalu
sering dan lama berada di depan layar gadget dengan melotot tanpa berkedip
karena terlalu asyik dengan aktifitas di depan layar.
2. Membaca
buku dalam posisi dan pencahayaan yang kurang baik.
3. Merokok
4. Pemakaian
lensa kontak dan make up di sekitar mata
yang terlalu sering.
5. Terlalu
lama dan sering berada di kondisi udara yang kering kering, seperti di dalam
ruangan ber-AC, udara terbuka yang panas dan udara berpolusi tinggi.
6. Pemakaian
obat-obatan tertentu, seperti anti depresan, obat hipertensi, anti jerawat,
antihistamin dan lainnya.
Perubahan
hormon pada wanita hamil, menyusui dan menopause, serta faktor usia lanjut
dapat menimbulkan mata kering. Beberapa penyakit juga bisa menyebabkan mata
kering, seperti diabetis, HIV, lupus, dan lainnya.
![]() |
gambar milik penulis |
INSTO Dry Eyes
Solusi Mata Kering
Sebagai
blogger yang sudah berusia menjelang senja, gejala mata kering juga sering aku
alami apalagi bila mata tuaku ini
terlalu lama menatap layar gadget
karena harus menyelesaikan pekerjaan. Namun sekarang aku punya solusi dengan
meneteskan INSTO Dry Eyes di mataku yang mengalami gejala mata kering.
Jadi
buat kamu semua selalu sedia INSTO
Dry Eyes buat Solusi Mata Kering , sekarang pertanyannya
Kenapa INSTO Dry
Eyes ?
INSTO
Dry Eyes
menjadi pilihan yang tepat untuk
mengatasi mata kering , alasannya :
1. Tiap
ml INSTO DRY Eyes mengandung larutan isotonik steril yang mengandung
hydroxypropyl methycellulose 3,0 mg dan benzalkonium klorida
0,1 mg. Yang berfungsi untuk melumasi dan melembabkan mata, meringankan
iritasi akibat mata kering dan juga dapat digunakan sebagai pelumas pada mata
palsu.
2. Kemasan:
7,5 ml ,nan mungil sehingga mudah dibawa keman-mana.
3. Meringankan
iritasi akibat mata kering.
4. Dapat
digunakan sebagai pelumas mata palsu.
5. Dosis
: 1 – 2 tetes pada setiap mata , berikan 3 – 4 kali sehari
6. Harga
terjangkau Rp15.000- Rp18.000,- saja dan
mudah di dapat di Alfamart dan Indomart terdekat.
7. Obat bebas jadi mudah di dapat dan aman digunakan asal jangan dalam waktu panjang, karena kalau ternyata belum bisa sembuh lebih baik datang ke dokter mata terdekat .
8. Cairan
jernih, tidak berwarna dan bebas dari partikel asing.
Cara Menggunakan
INSTO Dry Eyes
Teteskan
INSTO Dry Eyes pada setiap mata 1-2 tetes, 3 x sehari atau menurut anjuran
dokter.
Demikian
ya penjelasan meneganai Mata Kering dan solusinya menggunakan INSTO Dry Eyes,
semoga bermanfaat .
Selesai
nulis tetesin INSTO Dry Eyes dulu ah...
Sumber bacaan :
1. https://insto.co.id/produk/insto-dry-eyes
2. https://insto.co.id/news-update/kenali-ciri-ciri-mata-kering-cara-tepat-mengatasinya
3. https://medicastore.com/artikel/3522/penglihatan-buram-mungkin-karena-mata-kering-berikut-pilihan-obatnya
Makin berumur harus makin telaten jaga badan ya. Apalagi mata yang merupakan aset berharga
BalasHapusKita memang harus waspada dengan gejala mata kering. Setuju banget dong kalau merawat kesehatan mata itu penting banget. Untungnya sudah ada INSTO Dry Eyes untuk mengatasi gejala mata kering dan tuh harganya terjangkau ya, Mbak.
BalasHapusIya bener nih, harganya terjangkau ya. Kirain mahal, ternyata gak mahal kok apalagi untuk kesehatan mata kita. Kemasan kecil harga pas di kantong dan gak makan tempat kalau dibawa kemana-mana di tas.
HapusMerawat mata adalah hal yg penting, utamanya untuk usia lansia seperti saya. Terlebih lagi tiap hari harus menatap layar laptop dan hp.
BalasHapusKarenanya saya selalu sedia Insto Dry Eyes untuk atasi gejala mata kering.
Yuni Bint Saniro: nggak hanya, bund. Yang usianya masih 30-an juga keluhannya sama mata kering.
BalasHapusYa gimana. Wong gaya hidup sekarang tuh begitu.
Kayak Mata tuh nggak boleh jauh dari layar, mau itu layar gadget atau laptop.
Mana kalau udah fokus, lupa kedip. Lengkap sudah.
Mau sedia Insto Dry Eyes jugalah kalau begitu.
Harganya ternyata sama dengan harga segelas kopi langganan ya. cus deh beli dan kubawa2 di tas.
BalasHapusLama di depan layar laptop bahaya juga ya mbak untuk kesehatan mata. Bikin kering kondisi mata. Apalagi klo di ruangan AC terus, makin kering deh. Kudu punya sediaan Insto Dry Eyes untuk mengatasi masalah mata ini.
BalasHapusKerasa banget di umur sekarang mata cepet kerasa kering sehingga perlu dibantu air mata buatan. Untung ada Insto bisa bantu menjaga kesehatan mata kita ya
BalasHapusKarena sadar kalo aku sering di depan komputer dan main gadget selalu lama, sejak dulu aku selalu sediakan Insto dry eyes di rumah
BalasHapus